Los beneficios de las manualidades para personas mayores

Existen múltiples actividades que pueden realizar los adultos mayores, siendo las manualidades una de las más practicadas por nuestros mayores. Al llegar a la tercera edad, es importante que la actividad no disminuya. Es positivo comenzar a hacer cosas nuevas que antes no se hacían para romper con la [...]

2020-02-17T16:53:28+01:00

Los ejercicios más recomendables en la tercera edad

Los ejercicios en la tercera edad son de crucial importancia, aunque todavía subsistan abundantes prejuicios en sentido contrario. Realizar ejercicio físico de manera regular tiene beneficios tanto a nivel físico como psicológico, siempre y cuando se realice de manera adecuada. Si bien aún en nuestros tiempos muchas personas creen [...]

2020-02-12T17:01:56+01:00

¿Cómo debe actuar la familia ante la evolución del Alzheimer?

Las fases del alzhéimer son un proceso sumamente difícil de afrontar que requiere de conocimiento y entereza por parte del entorno familiar del afectado. Esta enfermedad degenerativa, que en nuestro país afecta a 600.000 personas, podría ralentizarse con determinado hábitos y actividades, así como la familia, que puede llegar [...]

2020-01-03T14:43:38+01:00

¿Qué tipo de actividad física deben realizar los mayores con diabetes?

El ejercicio físico en mayores con diabetes es fundamental. Y eso que no es un secreto que la actividad física es más que recomendable para personas de todas las edades. Sin embargo, siempre nos gusta recordar la importancia de cualquier tipo de actividad física para las personas mayores. Hoy [...]

2019-12-16T11:45:07+01:00

Grados de dependencia | Los cuatro tipos de dependencia

Conocer los diversos tipos de dependencia es fundamental para conocer los múltiples requisitos determinados por la legislación vigente, y de este modo saber a qué ayudas podemos aspirar. Los 4 tipos de dependencia en personas mayores son la física, psíquica, sensorial y mixta. A su vez, pueden tener diversos [...]

2019-11-29T12:58:34+01:00

Enfado e irritabilidad de personas dependientes. ¿Cómo actuar?

Para una persona dependiente, no es fácil hacerse a la idea de que esas actividades que antes realizaba sin problema, ahora dependen de un tercero. Muchas veces, se enfrentarán a sentimientos como la negación o la depresión por la toma de conciencia de que la situación es la que [...]

2019-10-10T10:44:35+01:00

La gripe en las personas mayores. Recomendaciones.

Un invierno sin gripe no es invierno, este virus estacional afecta a todos los grupos de edad, pero las personas mayores y/o con enfermedades crónicas están en mayor riesgo de sufrir complicaciones a causa de la gripe. De hecho, son muchos los médicos que advierten que este virus en [...]

2019-09-13T12:20:05+01:00

La presbifonía. ¿Qué es y cómo prevenirla?

Al envejecer, nuestro cuerpo cambia y, en ocasiones, provoca diferentes afecciones o dolencias que no entendemos muy bien por qué han ocurrido, pero que son causadas por cambios fisiológicos propios de un envejecimiento normal. Un ejemplo es la presbifonía, provocada por el envejecimiento, que genera cambios en la voz [...]

2019-08-28T14:30:43+01:00