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Cuidado de personas mayores con resfriado.

Anciano tosiendo por la gripe

Nos encontramos en una época clave para que hagan acto de presencia las dos enfermedades más típicas de estas dos estaciones: la gripe y el resfriado.

En esta ocasión vamos a hablar del resfriado, enfermedad más común y con la que hay que tener especial cuidado si la sufren los niños y los ancianos, grupos de población más vulnerables ante las enfermedades. Por eso, en pleno invierno es importante saber qué es el resfriado y cómo podemos proteger a nuestros mayores ante él.

 

¿Qué es el resfriado?

Un resfriado es una infección leve de la nariz y la garganta que dura entre unos pocos días y unas pocas semanas.  Como hemos dicho, es una infección muy frecuente, hasta tal punto que los adultos pueden padecer entre 2 y 4 resfriados por año y los niños, entre 6 y 8. La época más común para sufrir resfriados es entre septiembre, octubre y mayo, si bien es cierto que también hay algún que otro caso en verano.

 

¿Cómo se contagia y cuáles son los síntomas?

Para que una persona padezca un resfriado, los virus que lo causan deben entrar en contacto con la mucosa de la nariz. La vía de transmisión más probable de los virus del resfriado es el contacto directo. También es probable la transmisión indirecta, por medio de superficies u objetos que un paciente resfriado ha tocado y que se pone en contacto con las manos o la cara de otra persona, transmitiéndole los virus del resfriado.

En cuanto a los síntomas, prácticamente todo el mundo los conoce. Habitualmente se desarrollan entre uno y tres días tras la infección por el virus y duran hasta una semana (dos como máximo en uno de cada cuatro casos). Los síntomas más habituales son la mucosidad nasal, la dificultad respiratoria por la nariz, los estornudos, el dolor de garganta y la tos. Además, en el caso de niños y ancianos, también puede aparecer algo de fiebre.

 

Prevención del resfriado

Dada la vulnerabilidad de las personas de la tercera edad ante cualquier enfermedad, y si bien es cierto que es prácticamente imposible evitar el contagio, es importante conocer una serie de recomendaciones que pueden reducir el riesgo de padecer un resfriado:

Evitar el contacto con personas resfriadas, especialmente durante los tres primeros días.

Lavarse las manos tras tocar la piel del paciente resfriado o tras tocar algún objeto que este haya tocado anteriormente.

Si hablamos de la persona resfriada, esta puede taparse la nariz y la boca al toser o estornudar con pañuelos de un solo uso. Además de esto, lavarse las manos al toser o estornudar.

 

Tratamiento del resfriado

Es importante que nuestros mayores beban una buena cantidad de líquidos, agua o zumos. Esto tiene por objetivo prevenir la sequedad de las mucosas y que la mucosidad discurra por nariz y garganta con más fluidez.

Aunque no existe medicación para eliminar el resfriado, es cierto que hay ciertos medicamentos que pueden ayudar a aliviar los síntomas del resfriado: aspirina, paracetamol, descongestionantes nasales, antihistamínicos o mucolíticos, entre otros.

Por supuesto, también es recomendable evitar el tabaco.

 

Desde mSoluciona Castellana, esperamos que estos consejos sean de utilidad a la hora de cuidar a nuestros mayores. Recuerda que somos expertos en el cuidado de mayores en Madrid. ¡Ponte en contacto con nosotros y conoce nuestro servicio de ayuda a domicilio!

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