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Noticias

¿Cómo te puedes contagiar por coronavirus y cómo no?

¿Cómo te puedes contagiar por coronavirus? Esa es la pregunta que se hacen muchas personas en todo el mundo y las respuestas son muy variadas y todavía arrojan muchas incógnitas. El coronavirus se expande por todos los rincones del planeta. Cada vez son más los casos de contagio del virus pero, a [...]

Estimulación cognitiva en personas mayores, ¿qué es y para qué sirve?

¿Qué es la estimulación cognitiva?  La estimulación cognitiva en personas mayores es un conjunto de acciones centradas en mantener o mejorar el funcionamiento cognitivo y ralentizar la demencia a través de distintos ejercicios. Estos ejercicios contribuyen a reducir el riesgo de alzheimer y a un envejecimiento saludable. Para mantener [...]

Los beneficios de las manualidades para personas mayores

Existen múltiples actividades que pueden realizar los adultos mayores, siendo las manualidades una de las más practicadas por nuestros mayores. Al llegar a la tercera edad, es importante que la actividad no disminuya. Es positivo comenzar a hacer cosas nuevas que antes no se hacían para romper con la [...]

Los ejercicios más recomendables en la tercera edad

Los ejercicios en la tercera edad son de crucial importancia, aunque todavía subsistan abundantes prejuicios en sentido contrario. Realizar ejercicio físico de manera regular tiene beneficios tanto a nivel físico como psicológico, siempre y cuando se realice de manera adecuada. Si bien aún en nuestros tiempos muchas personas creen [...]

¿Cómo debe actuar la familia ante la evolución del Alzheimer?

Las fases del alzhéimer son un proceso sumamente difícil de afrontar que requiere de conocimiento y entereza por parte del entorno familiar del afectado. Esta enfermedad degenerativa, que en nuestro país afecta a 600.000 personas, podría ralentizarse con determinado hábitos y actividades, así como la familia, que puede llegar [...]

Recomendaciones para evitar caídas de ancianos en el baño

Evitar caídas en ancianos es una preocupación que se produce lógicamente como consecuencia de la gran frecuencia que de caídas que se produce en edades avanzadas, frecuencia que ha de mantenernos alerta ante esta cuestión y sus secuelas, que pueden ser leves, o de mayor o menor gravedad. Una [...]

¿Qué tipo de actividad física deben realizar los mayores con diabetes?

El ejercicio físico en mayores con diabetes es fundamental. Y eso que no es un secreto que la actividad física es más que recomendable para personas de todas las edades. Sin embargo, siempre nos gusta recordar la importancia de cualquier tipo de actividad física para las personas mayores. Hoy [...]